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Mobbing kann die Situation zusätzlich verschärfen, ein langes Single-Dasein oder die Unfähigkeit zur Trennung kommen manchmal noch dazu.

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zum Seitenanfang Dass es gar nicht so einfach ist, sein Selbstbewusstsein zu stärken, dürfte jeder schon erlebt haben, der Bücher zu Rate gezogen hat.

Was sich in der Theorie als einfach und leicht darstellt, entpuppt sich in der Praxis oft als wirkungslos. Wer seine Werte, Ziele, Stärken und (unbewussten) Glaubenssätze nur ungefähr kennt, kann auch nur ungefähr sein eigenes Lebens leben.

Ähnliche Erfahrungen sammelte der Entwickler des Selbstbewusstseinstrainings, Matthias Schwehm, über viele Jahre hinweg. Wer sich innerlich nicht frei fühlt, um bestimmte Verhaltensweisen durchzuführen oder bestimmte Dinge zu sagen, wird trotz besseren Wissens zögern, zaudern und dadurch viele Chancen seines Lebens verpassen 2. Das wertvollste, was einem Menschen Selbstbewusstsein, Motivation, Ausdauer und Zielstrebigkeit gibt ist eine für die eigene Persönlichkeit professionell maßgeschneiderte, mitreißende Zukunftsvision.

Spätestens mit den ersten Worten wird klar, wie es um das Selbstbewusstsein eines Menschen wirklich bestellt ist. Hinzu kommt: selbstbewusste Worte wirken klar und überzeugend, unsichere eher irritierend.

Selbstbewusste Menschen genießen mehr Aufmerksamkeit, gewinnen eher den attraktiveren Partner, werden schneller befördert (manchmal sogar trotz schlechterer Ausbildung) und verdienen oft mehr Geld.

Leider wirkt ein schwaches Selbstbewusstsein nicht nur nach außen, sondern auch nach innen.

Unsichere Menschen fühlen sich eher problembeladen, belastet und nicht selten sogar extrem ausgelaugt.

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